peso ideal

El peso apropiado para una persona no siempre es igual al peso que realmente deseamos, por ello los  valores en este tipo de tablas deben tomarse como una referencia cercana a nuestro ideal. Hay que tener en cuenta la edad, actividades y otros factores relacionados con el cálculo del peso ideal.

La tabla muestra el peso ideal en kilogramos y que corresponde a las alturas indicadas en metros:

tabla de pesos
Tabla de peso ideal

También te puede gustar

Es posible perder peso consumiendo alimentos crudos

Los alimentos crudos contienen muchas enzimas que son beneficiosas para nuestro sistema digestivo.