Algunos fabricantes de batidos de proteínas reclaman que sus productos ayudan a quemar grasa y facilitan la pérdida de peso, pero los batidos de proteínas para adelgazar no son una solución mágica para bajar de peso. El adulto promedio necesita 46 a 56 gramos de proteína al día, dependiendo del peso y la salud en general. Comer mas proteína de lo necesario puede causar problemas de salud. Más aún no se puede depender sólo de batidos para adelgazar de proteína como única fuente de alimento, ya que para perder peso saludablemente es crítico ingerir una dieta balanceada.

No obstante, son de de gran ayuda para perder peso de una forma saludable, sino abusamos de ellos a largo plazo y los combinamos con una dieta balanceada rica vegetales, frutas y granos y mantener un estilo de vida activo haciendo ejercicios cardiovasculares y de resistencia. Por ello traemos los batidos de proteína más vendidos para adelgazar:

– NitroTech pura Whey Protein

Este producto es adecuado para potenciar los procesos de desarrollo muscular, es de gran ayuda en el crecimiento y el mantenimiento de la masa muscular, es
bajo en azúcar y está enriquecido con glutamina y creatina. Además viene en una gran variedad de sabores y es de disolución rápida.

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 – Myprotein Proteínas

Se trata de una forma práctica de obtener proteína de gran calidad, lo que contribuye al aumento y crecimiento de la masa muscular – así te aseguras de obtener la proteína que necesitas cada día.
Además, con solo 103 calorías por ración, es una de las proteínas perfectas para cualquier persona, cualquiera que sea tu objetivo en fitness.
Es de rápida absorción, así que recomendamos tomarla 30-60 minutos después del entrenamiento, pero también la puedes beber en cualquier momento del día.
Añádele leche o agua, o pruébala con tus smoothies favoritos o tus gachas de avena a la hora del desayuno para obtener un extra de proteínas.

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– Batidos Herbalife

La línea de productos Herbalife, tiene una variedad de diferentes productos y recetas prácticas para el uso de cada uno de ellos en combinación con una buena alimentación y así lograr un estilo de vida más saludable.
Al igual que con cualquier tipo de alimento, los resultados de éste están relacionados con un necesario equilibrio entre tener una alimentación equilibrada y practicar una rutina de ejercicios para lograr el importante objetivo de la quema de grasa. De la misma manera, los resultados de Herbalife también dependen de la disciplina de la actividad individual y física.

– Weight Loos – Para Control de Peso y Deportistas

Es de gran ayuda para perder peso fácil y cómodamente con el batido saciante de Cute, perfecto para cubrir sus necesidades nutricionales. Tiene unos sabores increibles que te ayudaran a eliminar esos picoteos dulces. Solo tienes que sustituir una o dos comidas al día por los batidos adelgazantes, es una buena alternativa baja en grasas, en calorías y en azúcar.

 

 

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